Сколько раз вы получали листок с цифрами и не знали, что они означают? Давайте разберём самые частые показатели, чтобы вы могли сразу понять, всё ли в порядке.
Общий анализ крови (ОАК) – это набор цифр, которые расскажут о вашем иммунитете и уровне кислорода в крови. Если гемоглобин низкий, это может быть анемия, а повышенные лейкоциты часто говорят о воспалении или инфекции.
Уровень сокр. (СРБ) – быстрый маркер воспаления. Нормой считается до 5 мг/л, выше – ищите причину воспаления.
Если у вас повышен ЭОС (эозинофилы), смотрите в сторону аллергии или паразитов. А тромбоциты ниже нормы могут указывать на проблемы с свертываемостью.
Глюкоза – проверка сахара в крови. Если результат 3,9‑5,5 ммоль/л натощак, всё ок. Выше – подумывайте о преддиабете.
Холестерин и липидный профиль показывают риск сердечных заболеваний. Общий холестерин ниже 5,2 ммоль/л считается здоровым, а ЛПНП («плохой») лучше держать под 3,0.
Ферменты печени (АЛТ, АСТ) повышаются при нагрузке печени – например, от алкоголя или жирного питания. Если они выше нормы, стоит отдохнуть от вредных привычек.
Креатинин и мочевина – индикаторы работы почек. Высокие цифры могут говорить о дегидратации или проблемах с почками.
Запомните: каждый показатель – часть картины. Один единичный отклонение редко ставит диагноз, но сигнализирует, где стоит проверить подробнее.
Если вы получили результаты и не уверены, что делать дальше, сначала посмотрите, какие цифры вышли за пределы референсных значений, указанных в листке. Затем свяжитесь с врачом, расскажите о симптомах и расскажите о недавно принятых лекарствах – они тоже могут влиять на цифры.
Самый простой способ избежать лишних вопросов – готовиться к сдаче. Не ешьте за 8‑12 часов перед биохимией, пейте достаточно воды, а перед общим анализом крови лучше не принимать препараты, влияющие на свертываемость.
И помните, результаты анализов – не приговор. Большинство отклонений можно исправить: поменять диету, добавить физическую нагрузку или начать лечение по рекомендации врача.
Надеемся, этот мини‑гайд поможет вам без паники понять, что скрывается за цифрами, и принять правильные решения для здоровья.
