Медосмотр123

Сдача крови: что пить можно?

Большинство людей думают, что перед сдачей крови можно только воду. На самом деле есть несколько напитков, которые не влияют на большинство анализов, если их употребить в умеренных количествах. В этой статье разберём, что действительно можно пить, а чего лучше избегать.

Разрешённые напитки

Если ваш врач не указал иначе, то перед сдачей крови можно выпить небольшое количество:

  • Вода. Это самый безопасный вариант – 200‑300 мл за час до забора.
  • Чай без сахара. Чёрный или зелёный чай без сахара и молока обычно не меняет результаты большинства общих анализов.
  • Кофе без добавок. Чёрный кофе в небольшом количестве (не более одной чашки) не влияет на глюкозу и липиды, но может слегка повысить уровень кортизола.
  • Сок без сахара. Обычный нежный апельсиновый сок без добавленного сахара в небольшом стакане обычно не меняет показатели, но лучше уточнить, если планируются тесты на глюкозу.

Главное правило – пить маленькие порции и не принимать пищу за 8‑12 часов до анализа, если требуется натощак.

Что лучше избегать

Некоторые напитки точно влияют на результаты:

  • Алкоголь. Даже небольшая доза может изменить печёночные ферменты и уровень глюкозы.
  • Сладкие газированные напитки. Содержат сахар и могут повысить глюкозу и инсулин.
  • Молоко и молочные коктейли. Влияют на уровень кальция, белка и иногда на липидный профиль.
  • Энергетики. Высокое содержание кофеина и сахара может исказить результаты гормонов стресса и глюкозы.

Если вам нужны специальные анализы, например, гормоны щитовидки или уровень витамина D, уточните у врача, какие напитки могут помешать.

Соблюдая эти простые рекомендации, вы уменьшите шанс получить неверные результаты и сэкономите себе повторные походы в лабораторию. Если остаются сомнения, лучше позвонить в лабораторию и спросить, какие напитки допускаются для конкретного исследования.

Помните, что главное – это следовать инструкциям, которые дал ваш врач, и не экспериментировать в день сдачи анализа. Маленькая чашка чёрного чая или стакан воды обычно не навредят, а помогут избежать ощущения сильного голода и лёгкого головокружения.