Чего не следует делать при повреждении мягких тканей: ошибки, которые замедляют восстановление При повреждении мягких тканей важно не мешать естественному заживлению. Узнайте, какие ошибки замедляют восстановление - от тепла и массажа до неправильного питания и самолечения. янв, 4 2026