Сдавать кровь или мочу – дело привычное, но часто делаем ошибки, которые портят результаты. В этой статье разберём, как правильно подготовиться, чтобы лаборатория выдала достоверные цифры без лишних повторов.
Большинство врачей советуют сдавать кровь утром, пока организм ещё в режиме натощак. Утром гормоны и уровень глюкозы находятся в естественном «пульсе», поэтому показатели более стабильны. Если ваш приём назначен на вечер, спросите, можно ли перенести его на утро – часто лаборатории идут навстречу.
Для некоторых исследований время суток не критично (например, общий анализ мочи), но даже в этом случае лучше избегать тяжёлой еды за 2‑3 часа до сдачи, чтобы не влиять на концентрацию веществ.
Самая частая ошибка – забыть про «запрещённые продукты». Сахар, кофе, алкоголь и жирные блюда могут резко поднять уровень глюкозы, липидов и даже изменить показатели печени. За 12 часов до анализа лучше пить только воду.
Если нужно сдавать биохимический профиль, исключите красное мясо, рыбу и бобовые за сутки. Эти продукты богаты белками и могут увеличить уровень азотовых соединений в крови.
Алкоголь – отдельный пункт. После сдачи крови алкоголь может усиливать нагрузку на печень и исказить результаты. Лучше ждать минимум 24 часа, а если анализ требовал полного воздержания, то вообще откажитесь от алкоголя за сутки.
Ниже несколько практических лайфхаков: возьмите с собой чистую бутылку воды, не берите лекарства без согласования с врачом, а если принимаете гормональные препараты – уточните, нужны ли они для анализа.
Если вы забыли принять лекарство, не делайте двойной дозы перед сдачей. Вместо этого сообщите об этом врачу – иногда лучше отложить забор.
В день сдачи постарайтесь отдохнуть, снизить стресс и не заниматься тяжёлой физикой. Стресс повышает уровень кортизола, а это может отразиться на показателях лейкоцитов и СОЭ.
И не забывайте про документ «ABN» в LabCorp или аналог в вашей лаборатории – без него результаты могут не покрываться страховкой. Попросите регистратуру подготовить все нужные бумаги заранее.
Следуя этим простым рекомендациям, вы гарантируете себе точные результаты и экономите время на повторных исследованиях. Ваша кровь расскажет правду – а вы сможете её правильно понять.