Многие задаются вопросом: нужно ли пить воду перед сдачей анализа? Ответ прост – в большинстве случаев вода помогает, но есть нюансы. Ниже разберём, когда стакан воды – ваш лучший помощник, а когда его лучше пропустить.
Во время сдачи крови вена должна быть легко доступна. При достаточном уровне жидкости кровь становится менее вязкой, вены раскрываются, и забор проходит быстрее и без боли. Кроме того, вода стимулирует работу почек, что ускоряет выведение лишних веществ и делает биохимические показатели более стабильными.
Если вы пришли на голодный анализ и не выпили ни капли, уровень гемоглобина может слегка «подняться», а показатели креатинина – «поехать» вниз. Маленькая порция воды (200–250 мл) устраняет эти отклонения, не размывая результаты, как это случается с соками или кофе.
Самый надёжный вариант – выпить чистой воды за 30‑60 минут до визита в лабораторию. Стакан воды не более 250 мл, без добавок и сахара. Если вы сдаёте анализ, требующий голодания, в этом объёме вода считается «непрерывающей» голодание.
Есть исключения. При подготовке к некоторым тестам, например, к глюкозо-толерантному тесту, врач может попросить не пить ничего, даже воды, за 2‑3 часа до процедуры. Точно следуйте указаниям врача – иначе результаты могут быть неверными.
Также не стоит пить слишком много. Если выпить литр воды сразу, объём крови может слегка «разбавиться», и некоторые показатели (например, гемоглобин) покажут более низкие значения.
И ещё один совет: если вы чувствуете головокружение от голода, небольшой глоток воды – спасёт. Главное, не превышать рекомендацию в 250 мл.
Итого, обычный стакан воды перед сдачей анализа – хороший способ облегчить забор и получить точные результаты. Помните про исключения, слушайте врача и успокойтесь: правильная подготовка занимает буквально несколько минут.