Печень выполняет кучу дел: выводит токсины, хранит энергию, помогает переваривать пищу. Поэтому важно время от времени проверять её состояние. В этой статье расскажем, какие исследования действительно нужны, как к ним готовиться и что означают результаты. Всё без лишних слов – только то, что поможет вам понять, в порядке ли ваш внутренний фильтр.
Самый простой способ оценить печень – кровь. Основные показатели: АЛТ, АСТ, ГГТ, щелочная фосфатаза и билирубин. АЛТ и АСТ – ферменты, которые «выходят» в кровь, когда клетки печени повреждены. Если уровень слегка повышен, часто это читается как временный стресс от алкоголя или лекарств. Значительный рост требует более глубокого обследования.
ГГТ часто повышается при проблемах с желчью и при злоупотреблении алкоголем. Щелочная фосфатаза повышается, когда есть блокировка желчных протоков. Билирубин отвечает за цвет кожи и глаз: желтушность может сигнализировать о нарушении оттока желчи.
Если результаты вызывают вопросы, врач может назначить ферментный профиль в динамике – серию анализов через несколько дней, чтобы увидеть, идёт ли процесс улучшения или ухудшения.
Для большинства биохимических тестов нужен натощак минимум 8‑12 часов. Это значит – бросьте еду после ужина и выпейте только воду. Кофе, чай и даже сладкий сок могут добавить «шумы» в показатели глюкозы и липидов, но в большинстве случаев они не влияют на ферменты печени.
Если планируете УЗИ печени, пища и напитки тоже лучше не принимать за 2‑3 часа. Полный желудок может затруднить визуализацию и привести к ложным результатам. Попросите врача уточнить, нужен ли вам контрастный вариант исследования – обычно для печени его не используют.
Не забудьте сообщить врачу все препараты, включая безрецептурные и травяные. Например, парацетамол, статины и некоторые растительные сборы могут временно повышать АЛТ и АСТ. Иногда достаточно просто приостановить их за день‑два до сдачи крови, но решение принимает только специалист.
Если у вас хронические заболевания – диабет, ожирение, вирусный гепатит – обсудите с врачом, как часто нужно повторять обследование. Для большинства людей без явных симптомов достаточно раз в год, а при риске – каждые 6‑12 месяцев.
После получения результатов не паникуйте, если один показатель немного отклонился. Важно смотреть на картину в целом, учитывать ваш образ жизни и рекомендации врача. Часто изменения в питании, уменьшение алкоголя и умеренные физические нагрузки уже приводят к нормализации ферментов.
И помните: обследование печени – это не страшный ритуал, а возможность услышать, как ваш организм работает. Регулярный контроль помогает предотвратить серьезные проблемы и сохраняет энергию в долгосрочной перспективе.