Когда речь заходит о здоровье печени, важны не только симптомы вроде желтухи или тяжести под ребрами, но и маркеры печени, биохимические показатели крови, которые отражают состояние органа. Также известны как печеночные пробы, они помогают увидеть, что происходит внутри, даже если вы ничего не чувствуете. Это не панацея, но один из самых точных способов поймать проблему на ранней стадии — до того, как она станет серьезной.
Среди самых важных маркеров — АЛТ (аланинаминотрансфераза), АЛТ и АСТ (аспартатаминотрансфераза), АСТ. Когда клетки печени повреждаются, эти ферменты выходят в кровь. Рост АЛТ — почти всегда признак именно печени. АСТ может расти и при проблемах с сердцем, но если оба показателя высоки — это тревожный сигнал. Ещё важен билирубин (пигмент, который печень перерабатывает), желчный пигмент. Его накопление вызывает желтуху. И ЩФ (щелочная фосфатаза), щелочная фосфатаза — он растет, когда нарушается отток желчи. Всё это вместе даёт картину, а не разрозненные цифры.
Маркеры печени не нужны всем подряд. Их назначают, если есть риск: долгое употребление алкоголя, ожирение, прием лекарств, вирусные гепатиты, или если вы просто чувствуете усталость без причины. Иногда их включают в общий скрининг — особенно если вы старше 40 лет или ведете малоподвижный образ жизни. Нет смысла сдавать их без повода, но если врач сказал — не игнорируйте. Результаты могут показать, что печень уже страдает, хотя вы ничего не ощущаете. И это даёт шанс остановить всё на раннем этапе — без операций и таблеток.
В нашей подборке вы найдете статьи, которые помогут разобраться: как правильно подготовиться к сдаче анализов, что может исказить результаты, как отличить просто повышенные цифры от настоящей болезни, и когда стоит бить тревогу. Вы узнаете, почему даже небольшое повышение АЛТ — это не просто «норма», а сигнал, и как связать показатели с вашим образом жизни. Здесь нет теории для врачей — только то, что реально работает для вас.