Инфаркт – это когда часть сердца перестаёт получать кровь. Чаще всего это происходит из‑за тромба в коронарных артериях. Если не действовать быстро, клетки сердца умирают, а потом может возникнуть серьезный недостаток функции.
Самый типичный признак – давящая боль в груди, которая может отдавать в левую руку, плечо, шею или челюсть. Боль часто описывают как тяжесть, сжатие или «зажжённый» эпизод. Она может появиться внезапно, но иногда начинается постепенно.
Помимо боли, у людей могут появиться потливость, тошнота, головокружение или проблемы с дыханием. Если боль усиливается при активности и ослабевает в покое, это тоже тревожный сигнал. Не игнорируйте любые необычные ощущения в грудной клетке.
Самое главное – позвонить в скорую (112) сразу же, как только появились симптомы. Пока ждёте, сдайте себе нитроглицерин, если он у вас есть, и сядьте или полежите в удобном положении. Не ешьте и не пейте, чтобы не усложнить дальнейшее лечение.
Если рядом есть человек, попросите его помочь – держать вас в покое, контролировать дыхание. Не пытайтесь самостоятельно принимать обезболивающие без рекомендации врача, потому что они могут замаскировать боль и затруднить диагностику.
В больнице врач проведёт ЭКГ, проверит уровни фермента тропонина и, при необходимости, выполнит коронарную ангиографию. По результатам будет назначено лечение – от тромболизиса до стентирования.
После прошедшего инфаркта важно соблюдать рекомендации по реабилитации. Это включает умеренные физические нагрузки, контроль артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови. Питание должно быть богато овощами, фруктами, цельными зёрнами и нежирным белком.
Не забывайте о регулярных визитах к кардиологу. Приём назначенных таблеток (антиагреганты, бета‑блокаторы, ингибиторы АПФ) спасает жизнь и снижает риск повторного приступа. Если пропустили дозу, примите её как можно скорее, но не двойную.
Профилактика начинается с отказа от курения и ограничения алкоголя. Стресс тоже влияет на сердце, поэтому ищите способы расслабления – прогулки, йога, дыхательные практики. Если у вас есть семейный анамнез сердечных заболеваний, обсудите с врачом необходимость более частых обследований.
Запомните: инфаркт – экстренная ситуация, но правильные действия могут спасти жизнь. Признаки могут быть разными, но боль в груди и дискомфорт в верхней части тела всегда требуют немедленного вызова скорой помощи. После лечения важно следовать рекомендациям, менять образ жизни и регулярно проверять состояние сердца.