Какие продукты замедляют обмен веществ: список и объяснение Некоторые продукты замедляют обмен веществ, даже если вы едите мало. Сахар, полуфабрикаты, алкоголь и слишком низкокалорийные диеты снижают скорость сжигания калорий. Узнайте, что именно тормозит ваш метаболизм и как это исправить. дек, 28 2025
