Как остановить возрастное падение зрения: проверенные способы сохранить зрение после 40 Как остановить возрастное падение зрения после 40: питание, упражнения, свет, сон и контроль хронических болезней. Проверенные способы сохранить остроту зрения без операций. ноя, 17 2025