Как восстановить организм после сдачи крови: пошаговый план для быстрого восстановления После сдачи крови организм теряет до 10% крови - восстановление требует правильного питания, питьевого режима и отдыха. Узнайте, что есть, пить и делать, чтобы восстановиться за 24-48 часов. янв, 9 2026
